中國孩子現在最需要補的課,其實是一堂體育課

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原標題:中國孩子現在最需要補的課,其實是一堂體育課

德國著名哲學家雅斯貝爾斯曾經說過:“真正的教育是用一棵樹去搖動另一棵樹,用一朵云去推動另一朵云,用一個靈魂去喚醒另一個靈魂。” 捫心自問一下,現在的我們是這樣去做的嗎?我們是用一個靈魂去喚醒另一個靈魂嗎?很多的時候,我們都在用繁重的學業和瘋狂的補課、不足的運動和缺少睡眠等方式來喚醒孩子們。

此前,中國青少年研究中心家庭教育研究所的一項調查顯示,在義務教育階段,我國城市家庭教育支出平均占家庭養育子女費用總額的76.1%,占家庭經濟總收入的30.1%。

其中,課外輔導費占了很大一部分。盡管學校有滿滿的課程安排,可很多的學生在周末、在寒暑假依然行走在家和補習班的道路上,放假的時間也只是意味著校內的教室已轉向了校外教室而已,他們儼然成了一個學習的機器,在高速不停地運轉中,身心疲憊。

那些晚睡早起的中國學生

晚睡早起現在已經成為中小學生生活中的一個常態了。

有統計數據顯示,現在有近六成中小學生睡眠不足國家規定的9小時。長期處于缺少睡眠時間的孩子們,身心健康也受到了很大的影響。據法國健康雜志《TOPSANTE》報道,美國休斯頓大學近日的研究表明,睡眠時間不足或睡眠質量較低的青少年患抑郁癥和焦慮癥的風險也更高。

青少年兒童的運動不足影響深遠

中國教育科學研究院吳健博士在“青少年運動不足,拿什么拯救你?”一文中指出運動不足者可導致非傳染性疾病和精神疾病。

因此,如果說要一定要給孩子們補課的話,其實他們最需要補的課就是體育課了。

體育生以及有運動習慣的學生,為什么自殺現象比較低,因為體育運動對學生本身就是一種挫折教育。”體育的作用不僅是鍛煉學生身體、增強學生體質,更重要的一點是它對人的意志、精神方面的鍛煉。

青少年的身心健康是關乎國家和民族前途命運的,關注他們的身心健康需要我們一起努力。

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