高中體育課教學設計

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高中體育課教學設計

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一、指導思想和理論依據

?? 本課以新課程標準為指針,堅持健康第一、安全第一的指導思想,以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線,以學生為主體,教師為主導,學練結合為主旨,充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字,體現一個“改”字,通過運動技能的學習,鍛煉學生的心肺功能,培養學生的競爭意識和團隊精神,樹立勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣,培養良好的道德品質和意志品質。

二、教材與學生情況分析

?? 跑的這個教材,在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動,改進跑的技術,發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質,提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

?課的授課對象為高一(5)班學生,該班學生身體素質整體一般,參與跑等項目的活動興趣不高,以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想,尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大,從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點,運用了各種方法安排了各種跑的練習,利用游戲的形式讓學生自由組合,有效的激發團隊精神、合作精神,使學生在參與活動中獲得成功,體驗成功的喜悅,正確引導學生的心理傾向。

三、教學目標

?1.運動參與與目標:讓學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。

?2. 運動技能與目標:通過游戲活動,讓學生學會30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

?3. 身體健康目標:通過跑和游戲發展學生跑的能力,促進身體正常的生長發育,培養頑強的精神。

?4. 心理健康目標:在學習中充分展現自我,感受和體驗其中的樂趣。

?5.社會適應目標:通過游戲活動,體現合作交往,團結合作的拼搏精神。

四、教學重點與難點

教學重點:發展快速跑的能力,及身體靈敏性、協調性。

教學難點:體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主、合作探究”的教學模式,從觀察體驗入手,創設適合學生特點和教材特點的情景,使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。

五、教學方法:

???通過體驗觀察、啟發思維,激發學生的學習興趣,調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施:

1.導入與熱身

課前預設知識問題,讓學生帶著自己不同的認識進入角色,充分發揮他們的個性和思維,教師以學生朋友的身份,主動地融入課堂之中,自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專項練習,起到熱身運動,調動和激發學生的練習情趣,并逐漸導入新課,進入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點,也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終,并在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點,以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,選擇方法——學會解決問題”為教學流程,在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

第一層:體驗與觀察:強調教學過程以學生體驗與實踐為主,讓學生帶著問題學,有針對性的練,以演示、激勵、指導的教學方法引導學生,采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性,有的放矢地實施教學過程,達成目標。

第二層:鞏固與加強:把合作跑作為重點,讓學生在快速跑的基礎上,以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑,并蘊含規則要求,進一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層:自主鍛煉:讓學生根據自身需要,自由結合,發揮想象,選創動作,進行柔韌靈敏練習,使學生學會柔韌、靈敏的練習方法,安全措施,突出學生的組織能力,再次展現師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結

在教師的帶領下做自上而下的放松活動,力求生理和心理徹底放松。課后小結,對同學們的體會和練習進行講評。

六、教學過程

教學內容

合?作?跑

1.?學生通過觀察、體驗、分析比較發現問題,改進練習方法,提高快速跑的動作質量,發展快速跑的能力,使力量、柔韌、靈敏性、身體協調性等身體素質得到發展。

2.?培養學生積極參與的態度,體會合作、探究學習的快樂,建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養成課外積累知識的習慣。

課的部分

教學內容

教師指導

學生活動

組織

開始部分

2

分鐘

課堂常規:

1.體育委員集合整隊并向教師報告人數

?

2.師生相互問好

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3.教師宣布本課內容任務,注意事項,導入教學,安排見習生

1.督促學生迅速集合,隊形整齊

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2.要求體委認真整隊,檢查人數

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3.師生問好,教師精神飽滿、聲音宏亮

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1.聽到集合口令迅速集合站隊

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2.要求快、靜、齊

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3.隊行整齊劃一

認真聽老師安排課的內容

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★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

☆★★★★★★

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??? ??△

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準備活動

13

分鐘

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一、慢 跑

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二、徒手操(4*8)

擴胸運動

體轉運動

體側運動

腹背運動

正、側壓腿

活動膝、踝關節

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教師領跑,并發出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

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教師示范、領做,動作到位

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精神飽滿,注意力集中。

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徒手操動作規范,有力度,活動充分,避免在練習時受傷

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★ ★ ★ ★ ★

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★ ★ ★ ★ ★

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22

分鐘

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一、跑的專門性練習

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1.前踢腿:15M

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2.高抬腿:15M

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3. 后蹬跑:30M

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二、接力快速跑

方法:當信號響起,每隊排頭手持接力棒快速跑出,將接力棒交給對面接棒隊員后站在隊尾,以此類推

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三、障礙接力跑

方法:將標志桶擺放成障礙跑的路線,持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學,以此類推,直到本組所有隊員完成為止

1.教師示范、講解,提出練習要求

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2.指揮練習

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3.觀察并語言提示

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1.教師講解練習方法

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2.指揮練習

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3.語言提示、糾正錯誤動作。

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1.教師講解練習方法

?

2.指揮練習

?

3.必須繞過每個障礙物,不得跳過障礙物

1.認真聽講解,記住動作要求及技術要點、作用。

?

2.按要求進行練習

3.相互鼓勵、提示,按要求完成技術動作

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1.認真聽練習方法及要求

?

2.認真練習,積極主動,相互配合

?

3.按要求完成練習

?

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1.認真聽練習方法及要求

?

2.認真練習,積極主動

3.注意練習時的安全

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ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××× 30M

ΟΟΟ××××

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結束

部分

3

分鐘

一、整理放松

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二、小結本課

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三、師生互道再見

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教師帶領放松

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評價本次課

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師生再見

放松充分,恢復身心

相互交流,暢談感受

師生再見

?

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

?????? △

器材

1.標 志 桶?20

2.接 力 棒?4

?

課 后 小 結

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